オリーブマラソンに向けて、 本日は、1000×３ なぜ1000なのか？ 400mだと、 体力とは、別の筋肉のバネで、 走れてしまうので、 肺活量、スピード持久力の確認の強化に 繋げられない可能性を秘めている。 まぁ、まず…