スマホの画像見てたら、 出てきました。 若き日の、 NTT西日本　池田　泰仁 埼玉県庁　川内　優輝 懐かしい。

2017の画像。 今年も小豆島オリーブマラソンに出走予定。 時期的にも、梅雨時期前なので、 雨に見舞われたことは、ない。 現在、ハーフ総合２連覇中なので、 ３連覇に絡んでいきたいところ。 終わったあとは、素麺食べ放題とい…

時間もあったので、 プジョー5008の洗車。 前車のミニクーパーに比べると、 倍以上の時間を要するが、 いま、自分の洗車方法で落ち着いているのが、 ・水をかけながら、スポンジで全て洗い流す。 ・タオルで拭き取る。 ・フク…

北海道では、主流。 しかしまだ市民権を得ていないのか、 香川県には、入ってこない。 ならば自分で作ろうか。 と我が家は、 スープカレーのほうがカレーライスより 多い。 シャバシャバのやつでしょ？ 薄味のカレーライス？ な…

高校時代の憧れの14分台。 市民ランナーとなって、 5/8で、36歳を迎える。 新たなチャレンジとダウングレード。 辻褄の合わない体で、 挑んだ 14分49秒 組3位。

毎年、ゴールデンウィークに行われる、 ゴールデンゲームズinのべおか。 観客数は2万越えの化物記録会。 陸上の試合の観戦の見本ですな。

毎年恒例のゴールデンゲームズin延岡 プロテインバーを飲み、タンパク質補給‼