こんばんは。そして本日もお疲れ様です。 雨が続いておりますが、昨日は、通勤RUN5km×2からの0.4km流し本日は、通勤RUN5km×2からの0.4km流しと流しで整えるルーティンとなっております。jogは、ニューバラ…