【年末の振り返りの中での自分探し】 こんばんは。そして本日もお疲れ様です。本日は、5kmjogです。今週は、木曜日に1000m✕32’57-3’00-3’01と見事なビルドダウンですね。装備は、ロンTとロンタイ。アシック… 続きを読む