速報。 津田クロスカントリーなんとか優勝。シューズはメタスピードスカイプラスです。 オフロードも意外にいけたなー。 #津田クロスカントリー2022

【発信受信の需要と供給の変化について】 こんばんは。 そして本日もお疲れ様です。 本日は通勤RUN往復5kmjog×2です。 4月のsotie.lab練習会も決まり、 今回はトークショー兼懇親会もどういう建付けが面白いの…

【自己もありつつ利他は大事。】 こんばんは。 そして本日もお疲れ様です。 本日は通勤RUN5kmjogと10kmjogです。 4月のsotie.lab練習会も決まり、 今回はトークショー兼懇親会もどういう建付けが面白いの…

【独立してるから、なれ合える】 こんばんは。 そして、本日もお疲れ様です。 見てる人は、関係ねぇ！の話ですが、 最近3日に1回くらいの投稿です。 毎日のほうが見やすいのか、実は3日くらいのほうがfacebook上で言うと…

【答えは、わからないになることもある。】 こんばんは。 そして本日もお疲れ様です。 本日は、通勤RUNの5kmjog+8kmjogです。 今年に好評いただいた sortie.lab練習会が2023年に開催が決まりましたー…

【高松ファミリークォーターマラソンを経て】 こんばんは。 そして本日も、お疲れ様です。 本日は、通勤RUN5kmjog+8kmjogです。 高松ファミリークォーターマラソンの激闘から2日経ちました。 もちろんアップダウン…

こんばんは。そして、本日もお疲れ様です。本日は、通勤5kmjog+8kmjogです。今週末は、AJIファミリー&クォーターマラソンです。12kmですので、頑張りまーす。3位以内にはなんとか滑り込みたいところ。 そ…

【池田的厚底ランニングシューズとの付き合い方】 こんばんは。 そして、本日もお疲れ様です。 本日は、通勤5kmjog×2からの0.4km流し×6です。 今週末は、AJIファミリー&クォーターマラソンです。12km…

こんばんは。 そして本日もお疲れ様です。 本日は5kmjogからの8kmjogです。 今週はAJIファミリーマラソンの12kmです。練習で走っていない距離ですが、 今の状況含めて見えるかなと思います。 来年の4月に再び、…