小豆島オリーブマラソン2019参戦。 まずは、 朝6時半にチームで船をチャーター。 リッチ！！ でも、 普通にフェリーに乗ろうとすると、 待ち時間も考えるとかなり、不便。 走った写真なく、いきなりリザルト。 総合2位。 …

やるしかない！ 走るしかない！ 今年も、この季節がやってきた。 池田家にて行われる、夏合宿。 本当に、練習してバーベキューして、 タイムトライアル1000もする。 宿泊料は、無料。 交通費のみ。 今年は何人集うやら。

ジブリ作品のひとつである、 魔女の宅急便。 昔から好きでよく見ている。 子供目線で見ていた頃はワクワクハラハラで見ていたが、 大人なのか、ひねくれたのか、 やれ、トンボはストーカー気質かも。 やれ、キキの配送は、鮮度が落…

長居パークマラソン。 優勝。 キリン一番搾り84缶。 またチャレンジしたい。

本日は、 協和エクシオランニングクラブから コーチ依頼があり、参加。 全身を使った、 ランニングフォームのコツや、 今週のロードレースに出場される方向けに、 インターバルトレーニングを実施。 思ったより速く走られてて驚い…

オリーブマラソンに向けて、 本日は、1000×３ なぜ1000なのか？ 400mだと、 体力とは、別の筋肉のバネで、 走れてしまうので、 肺活量、スピード持久力の確認の強化に 繋げられない可能性を秘めている。 まぁ、まず…

半年に一度、大阪・長居公園で、 開催されている、 長居パークマラソン。 なんと優勝賞品は、 キリン一番搾り。 84缶。 呑兵衛は、トレーニングして是非とも！

去年来たときのもの。 走り方は、当たり前のようにわかると思っていたが、 学ぶことで、より良くなるなと感じたとき。 大事なことは、より良くなること。 自分で楽しく走るのもいいけれど、 自分より速い人を見ることで、 今より半…

スマホの画像見てたら、 出てきました。 若き日の、 NTT西日本　池田　泰仁 埼玉県庁　川内　優輝 懐かしい。

2017の画像。 今年も小豆島オリーブマラソンに出走予定。 時期的にも、梅雨時期前なので、 雨に見舞われたことは、ない。 現在、ハーフ総合２連覇中なので、 ３連覇に絡んでいきたいところ。 終わったあとは、素麺食べ放題とい…